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白内障の予防

白内障って、誰もがなる病気なんでしょうか?
予防することは?



白内障は、老化現象の一種なので、
「アンチエイジング」が白内障予防に効果あるといわれています。

バランスのとれた食事をとって、適度な運動をするとかですね。

まあ、そうなんでしょうけど…
そんなの地道すぎて、やってられないというのが正直なところ。

ただ、白内障は一度なってしまうと、
どうやっても直せないので、何もしないのもイヤなんですよね。うーん…
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